Massage

Détox & Régénération

Ce que c'est

Le corps a une capacité d'autorégulation remarquable. Mais certaines périodes — stress prolongé, sédentarité, surcharge environnementale — viennent encombrer ses circuits naturels. Ce massage travaille sur la libération des restrictions fasciales qui entravent le circuit lymphatique, pour restituer au système la fluidité dont il a besoin. Le corps sait se nettoyer. Il a juste besoin qu'on lui en redonne les moyens.

Ce que je fais

Vous restez habillé pour l'ensemble de la séance. Le travail commence par les grandes chaînes fasciales (cou, thorax, abdomen, membres inférieurs), libérant les restrictions qui contraignent la circulation en profondeur. J'intègre des techniques de détente du diaphragme et du périnée — deux pompes majeures du circuit lymphatique — et un travail sur le nerf vague pour favoriser la bascule parasympathique.

La séance se termine en règle générale par un flossing complet des deux jambes, sauf contre-indications. Le FLOSSING, par compression puis décompression, provoque un afflux de sang frais favorisant l'élimination des déchets métaboliques et la récupération tissulaire.

Contre-indications au flossing

• Hypertension artérielle non stabilisée

• Varices importantes ou insuffisance veineuse sévère

• Phlébite ou thrombose veineuse profonde (actuelle ou récente)

• Artériopathie oblitérante des membres inférieurs

• Plaies ouvertes, infections cutanées ou dermatoses actives

• Allergie au caoutchouc ou au latex (se pratique habillé d’un leggin)

• Grossesse (zones à éviter selon le terme)

• Neuropathie périphérique sévère

Ce soin gagne à être pratiqué en cure : deux ou trois séances rapprochées pour relancer la dynamique, puis un entretien mensuel pour maintenir la fluidité dans la durée.

Pour qui, pour quoi

Améliorer la mobilité et libérer les tensions profondes. Favoriser la récupération après blessures ou interventions. Fatigue persistante, lourdeur des jambes, convalescence, changement de saison, préparation d'une période de détox, traitement de la cellulite.

Durée & tarif