Massage Sportif Intégratif
Ce que c'est
L'athlétisme, ça ne se transmet pas seulement par les mots. Mon père a enseigné le sport à la Salésienne d'Annecy. Je suis éducateur sportif de père en fils. J'ai grandi avec cette idée que le corps en mouvement est noble — qu'il mérite d'être compris, respecté, entretenu sur le long terme. Exercer ici, c'est pour moi un retour aux sources au sens plein du terme.
Le massage sportif n'est pas un simple massage de bien-être avec de la pression en plus. C'est un outil de travail qui accompagne le sportif dans la durée — pour préserver la qualité du tissu et permettre au corps de continuer à se donner sans s'abîmer.
Ce que je fais
Ce soin allie la massothérapie, la fasciathérapie, la libération du péricarde (OBC) et les balancements harmoniques. Vous restez habillé — en tenue de sport. Selon les besoins : effleurage de récupération, pétrissage profond, frictions transversales sur les zones fibreuses, mobilisations articulaires passives. Le FLOSSING est réservé aux zones de surcharge chronique avérées.
Une expertise trail confirmée sur le terrain
Pour la deuxième fois consécutive en 2026, j'interviens comme masseur bénévole sur le Crossing Switzerland — 400 km, 25 000 m de dénivelé. L'enjeu : amener un relâchement profond des restrictions sans impacter le tonus musculaire résiduel — ce tonus dont le coureur a besoin pour finir. Mon approche intégrative est particulièrement appréciée pour cette nuance : libérer sans affaiblir.
Trois temps
Avant l'effort : activation tissulaire, préparation neuromusculaire et fasciale.
Après l'effort : libération des restrictions de récupération, relâchement des chaînes musculaires.
En entretien régulier : réharmonisation posturale, prévention des zones de surcharge chronique.
Pour qui
Traileurs, coureurs, spartan, cyclistes, nageurs, randonneurs, alpinistes, golfeurs, archers, sportifs de salle, hyrox. Et aussi : toute personne physiquement active qui veut prendre soin de son capital corporel sur le long terme. Soulager les douleurs musculaires et articulaires (dos, nuque, épaules, hanches, genoux…)
Éviter un entraînement intense dans les 48 heures qui suivent, bien s'hydrater.
Durée & tarif
