Première Rencontre (séance d'accueil)

La structure

20 minutes : Entretien (anamnèse). Votre parcours de santé, vos habitudes physiques, vos ressentis, vos tensions récurrentes, votre histoire corporelle. Rien n'est anodin : une opération ancienne, une chute oubliée, un deuil porté sur les épaules — tout cela s'inscrit dans le tissu. L'anamnèse, c'est l'art d'écouter la mémoire du corps avant même de le toucher.

60 minutes : Massage des fascias. Sur la base de ce que vous m'avez confié, je conduis une séance de massage fascial adapté, habillé. Ce premier travail me permet d'entrer en relation avec votre tissu : ses zones de résistance, ses zones de fluidité, ses préférences de mouvement.

10 minutes : Débrief. Quelques minutes pour mettre des mots sur ce qui s'est passé. Je vous partage ce que j'ai perçu, vous me dites ce que vous avez ressenti. Et nous évoquons ensemble la suite — sans pression.

Ce que cette séance n'est pas

Ce n'est pas un bilan médical. Ce n'est pas un interrogatoire. Ce n'est pas non plus une séance "test" où je cherche à vous convaincre de revenir.

C'est simplement le temps de faire connaissance — entre vous et moi, et entre moi et votre corps. Parce qu'un corps qu'on ne connaît pas, on ne peut pas vraiment l'accompagner. On peut le toucher, le détendre, le soulager ponctuellement. Mais accompagner, c'est autre chose. C'est savoir d'où il vient, ce qu'il a traversé, ce qu'il cherche.

Ces 90 minutes posent les fondations. Elles permettent que dès la deuxième séance — quelle qu'elle soit — on puisse aller plus loin, plus vite, plus juste. Sans tâtonner. Sans recommencer à zéro à chaque fois.

Beaucoup de personnes me disent, en sortant de cette première rencontre, qu'elles n'avaient jamais pris autant de temps pour parler de leur corps. Que c'était déjà, en soi, quelque chose.

Cette séance peut être incluse dans les Parcours:

-L'Essentiel du Corps

-Pour le Parcours Performance & Longévité Sportive, le Massage Sportif Intégratif fait office de séance d'accueil.

Durée & tarif